Здравствуйте! Я бы ставил подробный план работ выше красивых обещаний. Хорошие специалисты обычно начинают с диагностики сайта, собирают семантику, смотрят структуру, контент, индексацию, удобство страниц и только потом говорят о сроках. У Facecom можно посмотреть
seo услуги для проектов, где нужен не разовый чек-лист, а регулярная работа с сайтом. У них в описании подхода есть и техническая часть, и контент, и анализ запросов, и контроль позиций. Это как раз те вещи, по которым можно понять, что подрядчик не просто продаёт «пакет продвижения», а действительно ведёт проект.